Personlig Coachning
Livet kan ibland vara sina absoluta motsatser. Det kan vara den mest levande och fantastiska solnedgången och det kan vara den mörkaste och mest skrämmande av skogar.
Ibland behöver vi någon som är där med oss i mörkret. Någon som kan lyssna utan att döma, som kan hålla utrymmet för oss att bara få vara, och låta oss känna oss hörda, sedda och kända. Någon som kan hjälpa oss att hitta vägen ut ur den mörka skogen, en varsam vägledning eller ett ljus när det behövs.
Ibland behöver vi bara en välriktad knuff för att komma igång med det där vi har drömt om att göra i flera år.
Oavsett vad det är du behöver, kom ihåg att det alltid är du som har makten och förmågan att fatta det beslut som kan förändra allt.
Förändring kan vara skrämmande, jag vet, men vet du vad som är ännu mer skrämmande? Att aldrig förändras alls...
Som coach kommer jag att göra mitt bästa för att stötta och vägleda dig på din resa. Att hjälpa dig hantera de hinder som står mellan dig och platsen där du vill vara.
Resan, det här livet, är ditt och bara ditt, och jag vill ge dig kraften att leva det med passion, med ditt hjärta som kompass.
Din session
Den första sessionen kommer främst ha fokus på att bygga en bra grund. För att våra sessioner ska bli givande behöver vi etablera förtroende och några riktlinjer för vår kommunikation. Kommunikation är av en enorm betydelse, vi använder olika ord som kan betyda olika saker för oss. Det är alltid en bra idé att prata om hur vi kommunicerar och uppfattar information.
Vi kommer att fokusera på dig och vad du vill få ut av våra sessioner, så att vi kan ta reda på hur jag bäst kan vara till tjänst för dig.
Därefter kommer vi att ta fram en strategi och en plan. Du kan få uppgifter att arbeta med mellan sessionerna, och vi kommer att diskutera varje steg och utvärdera tillsammans innan vi går vidare.
Jag arbetar med olika tekniker som jag har samlat på mig under år av studier och utforskande inom området, och tillsammans kommer vi att utforska vad som passar dig bäst.
Om du önskar ha sessioner med din partner eller en närstående, bokar vi först en separat session var för att jag ska kunna få insikt om er individuellt och på så vis kunna erbjuda er en bätte upplevelse under en gemensam session.
Välkommen att höra av dig om du har några frågor innan du bokar din session!
